jeudi 7 octobre 2010

On s'en va où avec ça maintenant?

C'est bien beau, ouvrir un blogue... mais on écrit quoi astheur? On commence par où???

Entendons-nous d'abord pour dire qu'on a essayé, chacune de notre côté, pas mal de programmes alimentaires promettant les plus grands miracles; on a compté des calories, des points, consommé plus de protéines, moins de glucides, réduit les portions, augmenté l'exercice, et quoi encore... Or, régime et diète = privation, frustration, remords, découragement, gain de poids et, surtout, PERTE DE MOTIVATION. Voilà justement le point important qui nous a décidé à ouvrir ce blogue. Si on s'encourage, qu'on se donne des trucs, si on trouve de nouvelles avenues vers une alimentation plus saine, de meilleures habitudes de vie, il se pourrait fort bien que l'on réussisse à atteindre notre but : nous sentir mieux dans notre peau, en avoir moins lourd à traîner et être en meilleure santé (et vivre plus longtemps pour vous en faire baver! ;-) )

À présent, il nous faut déterminer nos objectifs, nos lignes directrices pour établir notre plan de match. En fait, il s'agit surtout d'y aller selon notre personnalité, notre emploi du temps, notre budget (eh oui, ça compte pour beaucoup!), nos goûts, etc. Donc, dans les prochains jours, les prochaines semaines, nous échangerons divers états d'âme, nos défis, nos luttes quotidiennes, nos bons coups (bien entendu!) et les résultats de cette démarche.

Nous vous invitons à partager vos commentaires, à nous donner vos suggestions, vos recettes santé, à nous parler également de vos expériences personnelles, bonnes ou mauvaises. Défoulez-vous! Et si, tout comme nous, vous avez le sens de l'humour, n'hésitez pas à le propager sur notre blogue, le tout dans le respect et dans la convivialité, évidemment. Toutoune et Bazouffe seront ravies de vous lire et de vous répondre!


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