lundi 30 janvier 2012

Une claque sur la gueule... Na... une tape dans le dos!

Quand j'ai commencé à écrire sur ce blogue, j'étais bien loin de me douter que je deviendrais une source d'inspiration pour quelqu'un. Eh bien oui, imaginez-vous donc... Quand j'ai débuté ce blogue, quelque part en août 2010, à peu près dans les mêmes dates, la brue de la blonde à mon père, commençait un programme amaigrissant en même temps que moi, et bien à ce jour elle a perdue près de 140 livres, ça serait donc dire que si je n'avais pas abandonné mille et une fois depuis, j'aurais moi aussi cette quantité de livres en moins sur le corps... Je ne crois pas dans ce cas çi que j'ai été source d'inspiration pour elle, elle était décidée d'entreprendre ce cheminement bien avant que je parle que j'écrivais un blogue mais, je me dis qu'elle a quand même débutée à peu près en même temps que moi... Bah, je dois regarder en avant et ne pas avoir de regrets ou de remords sur ce que j'ai fais avant... Droit devant!

Par contre, cette semaine, j'ai lu sur le Facebook d'une bonne amie à moi que ce qui l'avait incité à se prendre en main et franchir le premier pas vers la prise de conscience et la détermination c'était les lectures qu'elle faisait sur un blogue. Elle mentionnait qu'il y a environs 1 an, elle avait entreprit cette aventure suite à un déclic après une lecture. Depuis, elle a perdue plus de 70 livres et est maintenant rendu à son maintien... J'étais de celles qui l'ont félicités pour tout ce cheminement, pour sa persévérence, je suis franchement très fière d'elle. Elle m'a accrochée ce weekend en direct sur Facebook et m'a demandé si je savais de quel blogue elle faisait allusion... J'étais bien loin de me douter que c'était de ce blogue dont elle parlait. Ça m'a scié les jambes! Non, en fait, donné une bonne claque sur la gueule... Na... une tape dans le dos pour continuer et pour avancer à mon tour vers ce gain de santé!

Go, go, go girl, je suis capable, j'en vaut la peine et je m'aime assez pour le faire moi aussi!

dimanche 29 janvier 2012

Aurais-je compris pour 2012?

2011 a été assez pénible en émotions pour moi, pour ainsi dire. Je ne cherche pas à me justifier, y'a que moi qui le sait. Perte de mon papa, grand changement au niveau du boulot, revirement incroyable avec l'Ex, bref, ça n'a pas été de tout repos, et je dois apprendre à me pardonner mes écarts de conduites par rapport à mon alimentation, à l'éloignement des objectifs que je m'étais jadis fixés, voilà, JE ME PARDONNE!

On a tous droit à l'erreur, à des écarts, à des excuses, à milles et une raisons pour changer de route, prendre une autre direction et réaliser qu'on c'est perdu... De le réaliser, en prendre conscience et admettre qu'on doit retrouver le chemin c'est une chose mais... reprendre la route et retrouver le bon chemin ça c'est un autre défi de taille... de taille? la catchez-vous? hihihi

Oui, je tente en ce moment de marcher dans la route que je DOIS absolument marcher, par soucis de santé, pour moi, mais aussi pour ma puce que je veux le faire. Si je ne suis plus là pour elle dans quelques années, qui le sera...

C'est pourquoi j'me suis redonné un coup de pied au cul, ha oui, ce sont les bons choix de mots: COUP DE PIED AU CUL! Ouais... 30 minutes de Wii, au moins quatres fois par semaine. Ça a donné le résultat d'un beau 5 livres de perdus. C'est un beau départ, je suis contente.  Je n'ai pas eu nécessairement à me priver, seulement réduire mes portions et couper un peu sur le pain. Couper dans le sens d'en manger une quantité plus raisonnable, qui ressemble aux recommandations du guide alimentaire canadien.

C'pas mèlant, je devois consommer au minimum le double des portions suggérées, si ce n'est pas le triple dans la même journée... ce n'est pas sorcier l'affaire, plus d'eau, moins me bourrer et bouger un petit peu plus...

Un ami me disait y'a quelques années:
"Quand est-ce que je saurai jouer du piano? La réponse est bien simple: Quand je commencerai à jouer du piano..."

Quand est-ce que je perdrai du poids et aurai enfin un poids santé? quand je commencerai à m'aimer assez pour faire ce que j'ai à faire...