Déjeuner: (pas très original)
Un sandwich saucisses MC crêpes avec oeuf et fromage (550 cal)
1 patate haché brune (160 cal)
1 grand café 3 crèmes
Collation du matin:
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Diner:
6 pouces chez Subway, poulet diablo
2 biscuits noix de macadam
1 thé glacé
Collation d'après-midi:
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Souper:
Macaroni à la viande
Collation du soir:
à venir
Exercices:
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J'ai eu une journée d'enfer au boulot... Le mot est même très faible... "Je ne suis pas dedans", je n'ai pas d'excuses valables, ça ne me tente pas, je suis fatigué, voilà! (Ça ira mieux demain!)
Chaque journée est un nouveau défi.
RépondreSupprimerUne journée à la fois... un repas à la fois.
On s'essuie et on repart!
Je t'aime,
P. xoxxx
Merci P. Je t'aime aussi xxx
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