Journal de bord, 7 avril 2011

Déjeuner: (pas très original)

Un sandwich saucisses MC crêpes avec oeuf et fromage (550 cal)

1 patate haché brune (160 cal)

1 grand café 3 crèmes

 

Collation du matin:

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Diner:

6 pouces chez Subway, poulet diablo

2 biscuits noix de macadam

1 thé glacé

Collation d'après-midi:

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Souper:

Macaroni à la viande

Collation du soir:

à venir

Exercices:

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J'ai eu une journée d'enfer au boulot... Le mot est même très faible... "Je ne suis pas dedans", je n'ai pas d'excuses valables, ça ne me tente pas, je suis fatigué, voilà! (Ça ira mieux demain!)